AYAK A GIZLI SILAH

Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi fazlalıkrarak kalori harcanmasını pozitifrır. Tekdüze olarak meydana getirilen kayak ve snowboard aktivitelerini ehliyetli ve stabil bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Kayak ve snowboard, birbirine emsal sporlar da olsa aralarında oylumlu farklar vardır. Kayak ve snowbo